菠菜麻嘴怎么解决（菠菜发苦一招解决）

菠菜麻嘴的原因是菠菜中含有草酸。草酸容易和人体内的钙结合，影响钙的吸收，解决的方式是烹调菠菜前用开水烫一下，去除草酸。