
1、食材准备:贡菜干80克、辣椒油2勺、香醋适量、生抽适量、香油少许、盐适量、鸡精少许、白糖适量、蚝油少许。
2、贡菜干冷水泡发(1小时以上),泡发后冲洗干净。
3、烧开半锅水,沸腾后放一勺盐,放入贡菜,直到再次沸腾捞出。
4、捞出后用冰水冰一下,这样冰镇以后更爽脆。
5、沥水后切成2-3厘米左右的小段。
6、放在搅拌盆中,放入辣椒油、生抽、香醋、蚝油、白糖、盐、鸡精、香油搅拌均匀即可食用。
贡菜,又称苔菜、响菜、甜菜头等,是一种营养丰富、口感独特的蔬菜。贡菜可以用来制作多种菜肴,以下是一些常见的贡菜食用方法:
1. 清炒贡菜:将贡菜洗净,切成适当长度,热锅凉油,加入蒜末、姜末炒香,然后放入贡菜快速翻炒,炒至熟透即可。可以根据个人口味添加辣椒、葱等调味品。
2. 贡菜炒肉丝:将贡菜洗净切段,猪肉切成肉丝。热锅凉油,先炒熟肉丝,再加入贡菜翻炒,最后加入适量的盐、酱油、料酒等调味品炒匀即可。
3. 贡菜炖豆腐:将贡菜洗净切段,豆腐切成块。锅内加入适量清水,放入豆腐块、贡菜段,加入盐、鸡精等调味品,炖至豆腐熟透即可。
4. 贡菜炖排骨:将贡菜洗净切段,排骨切成块。锅内加入适量清水,放入排骨块、贡菜段,加入姜片、料酒、生抽、老抽等调味品,炖至排骨熟透即可。
5. 贡菜炒鸡蛋:将贡菜洗净切段,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。热锅凉油,先炒熟鸡蛋,再加入贡菜翻炒,最后加入适量的盐、酱油等调味品炒匀即可。
贡菜口感独特,营养丰富,非常适合家常烹饪。在食用贡菜时,可以根据个人口味和喜好选择不同的烹饪方法。