连续一周吃馒头体重有什么变化（晚上吃一餐体重有什么变化）

有可能会减轻体重，也有可能体重无明显变化。
因为馒头相对于其他食品，热量和脂肪含量较低，如果连续一周只吃馒头，可能会产生减肥效果。
但是体重变化还会受到其他因素的影响，例如个人的代谢率、运动量、饮食习惯等等。
因此，只依靠吃馒头就想减肥不可取，应该通过均衡饮食和适当运动来达到健康减肥的效果。

连续一周吃馒头会导致体重变化，具体的变化与个人的身体状况和习惯有关。
首先，馒头虽然是主食，但其主要成分是碳水化合物，摄入过多会导致热量过剩，从而引起体重增加。
因此，如果吃馒头的数量过多，连续一周摄入的热量可能会超过个人需要，从而导致体重增加。
其次，如果一个人每天只吃馒头，那么营养摄入是不够全面的，缺少蛋白质、脂肪、维生素等营养素，长期下去容易导致身体健康问题，体重增加可能也是其中的一种表现。
因此，连续一周吃馒头，体重变化可能是增加或者减少，具体取决于每个人的身体状况和习惯。
如果正常饮食，控制好热量摄入，配合适量的运动，就可以保持健康的体重。