
蒜蓉生菜
材料:生菜、大蒜、盐、油、鸡精。
做法:
1.将生菜洗净沥干,再用手将它撕成小块。
2.将大蒜剁成蒜蓉备用。
3.平底锅烧热,放入油,再加入蒜蓉煸炒至香味四溢。
4.在锅中,放入生菜翻炒,加入盐、鸡精调味,继续翻炒2-3分钟至生菜变软。
5.装盘即可。
这道菜简单易做,适合快速下厨,而且美味健康,是一道减肥的好选择。
a最简单的菜的做法之一是煮鸡蛋。以下是煮鸡蛋的步骤:
1. 把鸡蛋放在锅里,加入足够的水,水要淹过鸡蛋。
2. 把锅放在炉子上,开大火煮沸。
3. 煮沸后,把火调小,继续煮鸡蛋,时间约为8-10分钟。
4. 把鸡蛋捞出来,用冷水冲洗一下,使其变凉。
5. 然后剥皮,就可以食用了。
煮鸡蛋是一道非常简单又美味的菜,只需要几个简单的步骤,就可以制作出营养丰富的食品。此外,煮鸡蛋还可以作为其他菜肴的原料,如蛋黄酱、蛋花汤等等。