史铁生对拖延的描述出自哪里（史铁生关于拖延的看法在哪本书）

史铁生对拖延的描述出自他的著作《拖延心理学》。这本书通过分析拖延的原因、影响和解决方法，帮助人们克服拖延习惯，提高工作和生活效率。书中指出，拖延是一种心理疾病，它会导致自我否定、焦虑和压力等负面影响。因此，要克服拖延，需要认真分析自己的行为和心理，制定合理的目标和计划，并付诸行动。