心里慌乱忐忑不安是怎么回事（心里每天都忐忑不安怎么解决）

因为你自己觉得自己生活到处都充满了危险，没有安全感，经济上没有保障，然后家庭成员之间可能也不够团结，这才会导致你老是忐忑不安。

随着目前生活压力和工作的烦恼，往往会产生一些紧张的事情，总感觉自己的学历或者工作经验不如别人，在别人面前好像不敢直视看，也不敢抬头看，容易脸红说话紧张等症状。