冬天皮肤太干如何保湿（冬天皮肤太干燥补水最好的方法）

一、养成良好的饮水习惯

饮水是补水的基本方法之一，但很多人在秋冬季节由于天气凉爽，容易忽视水分的摄入。然而，水分是肌肤保湿的重要来源之一。每天养成喝足够水的习惯，不仅可以滋润皮肤，还可以排出体内的毒素，改善肌肤质量。

二、温和洁面

冬季的皮肤较为脆弱，经不起过度清洁和摩擦。所以，在洗脸时选择温和的洁面产品，避免含有刺激性成分的化妆品。洗脸时使用温水，将脸部彻底洗净后，轻轻拍干水分，避免用力摩擦皮肤。