自由诗是没有规则的音节、韵律及其他正规设计的诗。要写好自由诗，要做到：
1、首先是破除僵化陈腐文言，以白话加入诗行。提倡大众口语，简洁亲切，避讳文言文的艰涩滥调。无论是写景状物，还是实写社会状况，都要从主客观两方面，表现真挚的感情和崭新的思想。
2、其次是在音节韵律上，破除旧体诗词的声韵、格律平仄，废除骈偶典故等僵化的束缚，讲究切合自然音乐，不必拘于音韵。
3、最后还要注意诗歌的声气音节，轻重缓急、抑扬顿挫只求合乎诗人自身情绪，感兴的自然消涨和语气的自然节奏。自由诗没有任何外在的形式可以利用，同以前的诗相比，题材是自由的。扩展资料：1、自由诗并非什么现代发明，但它随着现代主义的到来而占据显著重要的地位，并且构成了对19世纪诗歌固定形式的反叛。它追求“有机形式”，依靠言语的自然节奏。3、自由诗最为可贵的思想特征，是在赞美的文字里透露出诗歌的主题，和乐观明朗积极进取的倾向，体现出新的时代精神。
既然是诗，就要文字精炼，音韵有节奏，句尾押韵。同时要有内容，感情丰富。至于行数倒不必在意。特别是文字精炼，音韵有节奏，句尾押韵是诗必不可少的，否则写成的东西最多也只能称之为散文了。
‘十四行’其实是国外的某些诗人写诗习惯于用十四行句式来表达诗的内容，并非是现代诗的特定格式。‘自由体’也就是指现代诗，是相对格律诗的拘泥于固定的格律而不自由而言。
