石斛煮水怎么做（鲜石斛煲水的正确方法）

首先将石斛清洗干净；再将石斛放入煮锅中，倒入适量饮用水约300~500ml，煮沸后关小火焖煮约30分钟后，可以直接饮用汁水，反复加水，煮至无味，最后石斛也可以一起嚼用。