中考拉分运动项目有哪些（中考体育必考项目怎么算分）

不同地区的中考体育项目可能会有所不同，以下是一些常见的拉分项目：

- 男生1000米，女生800米：对速度和耐力要求高，需要经过长时间不间断的训练才能拿好成绩。

- 立定跳远：需要优秀的身体素质支撑，比较适合下肢爆发力好的同学。

- 投掷实心球：有较大的技巧性，投掷时的高度、角度和出手速度都极大地影响着最终的距离。

- 跳绳：讲究考试手脚协调性。

受场地条件、考试难度等影响，不同地区的拉分项目可能有所不同，建议咨询当地教育部门或体育老师，以获取更准确的信息。

一般来说数学和理科最拉分，因为比较考验思维能力