腹式呼吸可以瘦小腹吗（腹式呼吸瘦腹妙招）

腹式呼吸是可以瘦小腹的，而且腹式呼吸法可以吸入大量的氧气，促进我们肺部的活动，有助于肺活量的提高，所以腹式呼吸法的作用是比较大的。

腹式呼吸可以瘦小腹

吸肚子确实可以达到瘦肚子的功效，但是一定要方法正确，腹式呼吸之所以可以轻松的瘦肚子，是因为它主要有两个好处:

一，是刺激身体器官腺体的运作，加速体内的新陈代谢。