
1、带鱼去头尾,内脏,洗干净,切成8cm长的段,用老抽,料酒,姜片和3粒八角腌制1小时以上;
2、腐竹水发后切成段;葱,香菜洗净切段,大蒜拍成大蒜瓣,备用;
3、中火热锅,放油45ml,烧至六成热,放入带鱼煎至两面金黄色,待鱼八成熟捞出;
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大火烧热锅,放油15ml,放入剩下的3粒八角,大蒜瓣,葱段爆香,放入带鱼,立刻倒入米醋,加水300ml,放入白糖,再加腐竹,盖上锅盖煮几分钟,最后收汁上碟,撒上香菜段。
4、大火烧热锅,放油15ml,放入剩下的3粒八角,大蒜瓣,葱段爆香,放入带鱼,立刻倒入米醋,加水300ml,放入白糖,再加腐竹,盖上锅盖煮几分钟,最后收汁上碟,撒上香菜段。
腐竹提前泡好
步骤2
切好备用
步骤3
带鱼收拾干净
步骤4
锅先用姜涂抹一下,防止粘鱼。
步骤5
锅里加适量的油,高温加鱼煎
步骤6
定型后翻面煎成金黄
步骤7
准备葱姜蒜
步骤8
鱼高温的时候,先加白糖,顺锅边烹黄酒和醋,去腥处理,然后加葱姜蒜,胡椒粉,生抽和老抽
步骤9
加适量清水
步骤10
水开后,加腐竹
步骤11
盖锅,大火烧一会
步骤12
大火收汁即成
烹饪技巧