吃薯片会长痘痘吗吃薯片的危害有哪些（吃哪种薯片不会长痘）

1 吃薯片会增加长痘痘的风险，同时也有其他危害。

2 薯片中的高盐分和油脂含量会导致皮肤毛孔堵塞，促进痘痘的生长。另外，薯片也含有大量的反式脂肪酸和添加剂，长期摄入会对健康造成不利影响。

3 建议尽量少吃薯片，可以选择其他更健康的零食，如水果、坚果等，对皮肤和身体都有好处。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式也是预防痘痘的重要步骤。