一天只吃馒头掉秤是什么原理（十种刮油食物越吃越瘦）

一天只靠吃馒头来维持生命，体重当然会减轻，原理是：健康的身体需要全面的营养支持，不可偏缺，而单纯的馒头所含的营养元素有限，不能给予人体提供足够多的营养。