月子里吃哪种燕窝好 讨教经验麻麻进来送花花哦（坐月子吃什么牌子的燕窝最好）

吃冰糖燕窝、雪梨炖燕窝最好

在做月子期间经常吃燕窝是对身体具有三大好处:

1、善于滋阴补肺、合中开胃、壮阳益气。

2、燕窝还是一个养颜的圣品，具有美容的功效

3减少妊娠斑，抑制产后的色素沉着。所以在生活中经常吃燕窝对身体是很好的。