要在1500米跑步中既保持速度又不觉得累，可以尝试以下几个方法：
1. 开始时保持稳定的节奏：确定一个适合自己的速度，避免一开始就全力冲刺，以免体力过早消耗。
2. 分段控制速度：将整个距离分为几个段落，并给每个段落设定一个目标速度，尽量均匀分配体力。
3. 注重呼吸控制：保持深呼吸，提供充足的氧气供应。呼气时通过嘴巴，吸气时通过鼻子以增加气流。
4. 加入间歇训练：间歇训练法是在一小段高强度训练之后，停顿一段时间进行缓解，然后再继续高强度训练。这种训练方法可以提高速度和耐力。
5. 运用正确的跑步姿势和技巧：保持挺胸、放松双臂，腹部紧致，踏实地脚步，正确地摆动手臂等，可以帮助提高效率，减轻身体负担。
最重要的是，持续训练和逐渐增加跑步强度才能逐步提高速度和减轻疲劳感。同时，保持正确的饮食和充足的休息也是提高跑步表现的关键。
步骤/方式一
做好热身工作：在进行热身工作时要充分拉伸自己的跟腱，放松自己的肌肉，充分活动好脚踝，让全身做好长时间奔跑的准备。对了，在进行长跑之前，不要大量摄入水分或者是大量进食，不然可能会引起身体不适，像岔气或者是肚子疼。
步骤/方式二
掌握科学的呼吸法：在进行跑步的时候，科学呼吸是非常重要的。在进行短跑时，一般要绷住一口气，不要随意的换气。但是在进行长跑时，尤其是在进行1500米跑步时，需要掌握好换气的节奏以及时间段。
步骤/方式三
穿一双专业的跑鞋：如果我们想要进行1500米跑步时，就要穿上一双专业的跑鞋，它不仅能让我们的前掌抓地力很强，还可以让我们的脚掌和鞋底贴合度更好，让我们的爆发力得到充分的释放。
