茶咖啡可可哪个更健康（可可与咖啡哪个更有益）

相对来说，是茶更健康。

因为这三大无酒精饮料里面，虽然对应不同文化背景的选择和偏好，但咖啡的主要成分是咖啡因、脂肪，可可的主要成分是脂肪、可可碱，而茶的主要成分是茶碱、叶酸，在都对人体健康有一定保健作用的同时，茶的脂肪含量是最少的，刺激性也是最弱的，健康程度略胜一筹。

茶更健康。茶和咖啡可可相比，不但具有生津止渴的作用，还可以提高人体的免疫力，因为茶所含的矿物质是咖啡和可可所不具备的。