运动鞋外侧磨脚怎么办（运动鞋两侧磨脚怎么办最有效方法）

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1、先将运动鞋擦干净，然后在磨脚的位置涂上一层厚厚的鞋油，使用干净的布料擦拭，再用湿布擦拭，磨脚的部分就会变得柔软有光泽。

2、用湿布蘸取肥皂水，轻轻擦拭磨脚部分，再用干抹布将残留的肥皂水擦拭干净，这样就能让鞋子变得更有光泽。

3、也可以用专业的鞋油喷雾，将喷雾器对准磨脚的位置，轻轻按压，使鞋油均匀喷洒，再用湿布擦拭，这样也可以有效地恢复鞋子的光泽。

一：楔掌法。假如新买户外运动鞋磨脚情况比较严重，建议你可用湿毛巾把户外运动鞋把湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。　　

二：擀压法。新购买的户外运动鞋要是仅仅是边缘部分磨脚，建议你可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使户外运动鞋潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。