运动鞋磨脚两侧面的解决办法（鞋大一码补救神器）

可以考虑以下几种解决办法。
首先，选购运动鞋时可以注意鞋子的尺码是否合适，尽量选择合适尺码的鞋子以避免磨脚。
其次可以在鞋子磨脚的部位贴上一些透明胶带或者摩擦面较小的布料，这样可以减少磨脚的发生。
最后，在新鞋子使用之前可以先在家穿上鞋子进行试穿，适当地磨砂皮或者使用鞋头塞物可以加速鞋子的软化和适应，减少充裕脚的时间。
总体来说，解决运动鞋磨脚问题的关键在于选购合适的鞋子并采取减少磨脚的方法，以确保舒适地进行运动。