什么季节适合吃虾（女性吃海参的最佳时间）

吃虾的季节是夏季。因为夏季的虾时最肥满的，肉质鲜美。虾属于软体节肢动物，在淡水，咸水中都能生存。虾具有很高的食疗营养价值，可以有蒸、炸等做法。蒸虾的时候可以把虾切开，在里面放入蒜末。这里的虾要挑大点，最好是生活在咸水中的虾。在进行炸虾时，需要将虾壳去掉，将里面的虾线取出。

一年中吃虾最好的季节是每年的4-6月份，这时候的虾最肥嫩、肉质最好。

虾皮的含钙量非常高，我们一般几个三口之家吃十几个虾就算够了，虾皮的钙质可以帮助缺钙的中老年人补钙，虾皮补钙效果最好。虾皮虽然瘦小干枯，貌不惊人，但它的营养成分远比鱼、肉、鸡蛋、牛奶等大众心目中的营养佳品还要好