11岁儿童一天吃几个鹌鹑蛋（6岁小孩子每天吃几个鹌鹑蛋合适）

11岁儿童一天吃5、6个鹌鹑蛋比较合适。

为了给孩子进行补脑，一般孩子每天食用鹌鹑蛋的数量应该不超过五个，鹌鹑蛋中含有较为丰富的蛋白质、维生素等营养物质，若是进食过多，就有可能会导致孩子的肾脏代谢负担加重；平时的饮食应该以清为宜，还要注意饮食中营养均横。