章鱼能吃吗（挑选冷冻鱿鱼的方法）

可以

章鱼通常能吃,其中的营养成分也相对比较丰富,但是在吃章鱼的时候最好不要吃内脏,否则有可能会诱发感染,从而产生不良影响。

章鱼属于海鲜,是比较常见的食材,当中含有的营养成分较多,含有丰富的优质蛋白,并且含有的氨基酸也相对较多,能够很好地补充身体所需的营养。章鱼含有的脂肪相对比较低,适当食用可以避免体内脂肪堆积。