俯卧撑架有用吗 还是直接用手做好(俯卧撑用手还是用器材效果好)

俯卧撑架有用吗 还是直接用手做好(俯卧撑用手还是用器材效果好)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-12 14:57:29

俯卧撑架有用吗 还是直接用手做好

有用,因为我在网上买了一副,坚持做了两个月,胸肌明显变大了。后来直接就用手做了,因为上面的防滑套被磨烂了,很滑。我发现你用俯卧撑架做时间长了,改用手做会感觉很轻松。

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