吃:驴打滚、春菜、罗卜、太阳糕、豆面糕、春饼、新疆抓饭、山药芡实扁豆排骨汤、波莱、汤圆、儿菜、枸杞叶、西红柿炒土豆片、春笋、韮菜、香椿和荠菜。
春分节气平分昼夜、寒暑，要注意调整饮食，可多吃荠菜、山药、菠菜等
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