吃盐究竟是加碘好 还是不加碘好（盐是吃加碘的好还是不加碘好）

根据世界卫生组织的建议，加碘是有益的。碘是人体必需的微量元素，对人体机能的维持和发展十分关键。缺乏碘会导致身体健康，因此，很多国家都在放盐中添加一定量的碘，以补充人体所需的微量元素。