煮燕麦片粥用开水还是用冻水煮的（燕麦片粥正确煮法不加牛奶）

建议燕麦片是要用开水煮，

因为这样煮出来的燕麦更糯也更加的美味，也更加利于人体对于燕麦营养的吸收。冷水煮的话就成糊了。

1.煮燕麦可以冷水煮，也可以用开水煮。

2.煮燕麦片时，一定要避免长时间高温煮，这样才能保持燕麦片的营养。燕麦片煮的时间越长，营养损失越大。

3.一般来说，这种食物最好煮二三十分钟。如果煮得太短，燕麦片可能会变硬。如果煮的时间太长，这个时候燕麦片可能会太软，口感不会很好。