如果您的运动手环没电了，您可以采取以下措施：
1. 充电：找到运动手环的充电口，将手环连接到电源适配器或电脑usb接口上进行充电。根据手环的型号和品牌，充电时间可能会有所不同，请查看相关说明书以确定充电时间。
2. 更换电池：如果您的手环是使用可更换电池的类型，您可以购买适合的电池进行更换。
3. 避免过度放电：为了延长手环的电池寿命，在使用过程中尽量避免让手环电量彻底耗尽。当电量低于一定百分比时，最好及时进行充电。
4. 检查电源连接：确保充电器或usb接口的连接良好，如果连接存在问题，可能导致手环无法充电。
5. 重启手环：有时候，手环可能会出现故障或卡顿现象，导致无法正常充电。您可以尝试按照手环的说明书，在设置中进行重启。
如果以上方法无法解决问题，建议您联系手环的售后服务中心或者品牌厂商寻求进一步帮助。
没电了，就要进行充电，以下为充电步骤：
1、首先将手环摘下，手环后面有个按扣，向后轻轻用力，小心取下手环，拿在手中。
2、将手环拿在手中，左手向下轻压表带，使机身一头露出，右手顺势将机身由表带上抠下。注意用力，小心用力过猛机身脱手。
3、将机身取下后，注意辨别机身充电触点的方向，与手环充电器相对应后正确安装。
4、将充电器连接电源，支持usb接口充电，也支持安装专用插头后充电，充电时手环指示灯亮起。
