白露可以吃苦瓜吗（养肺补肺吃什么东西比较好）

白露作为中国传统的二十四节气之一，是重要的养生时间之一。在这个季节，人们抵抗力较差，需要补充些滋润养生的食物。而且渐渐昼夜温差加大，适宜食用一些性温的食物，比如鸡肉、猪肉、牛肉等，可以补中益气，而苦瓜是寒凉食物，所以不太适合在这个时节食用。