冰冻鸡胸肉做熟怎么软绵绵的（冰冻鸡胸肉的正确做法）

：去皮鸡胸肉适量、水适量、海盐少许。 适当切片，用滚水泡熟 做法：

1.鸡胸肉冷藏解冻。依所需适当切片。

2.锅中水滚，加入鸡胸肉和少许海盐煮30秒，熄火。用余热闷熟，外观变白即可。

3.另外准备一锅水煮滚，加海盐和橄榄油将蔬菜烫熟。

生的从冰箱里拿出来的冻的做熟了肯定是软绵绵的呀。他通过锅里面的加热以后做熟。