阿尔卑斯咖啡味硬糖热量（阿尔卑斯咖啡味热量表）

每颗非常低，约为13卡路里。
这是因为硬糖主要由糖和水制成，所含热量较低，而阿尔卑斯咖啡味硬糖还添加了咖啡的味道，但并没有增加热量。
虽然单个硬糖的热量不高，但多次食用会累积摄入的热量，适量食用是更加健康的选择。

每100克的约为392千卡。
这是因为阿尔卑斯咖啡味硬糖含有大量的糖分和脂肪，这些物质都是高热量的来源。
作为一种甜食，吃太多会增加体内糖分和卡路里的摄入，容易导致肥胖，影响健康。
如果想保持身材健康，建议适量食用硬糖，并控制每日的总摄入热量。
同时可以选择更低热量的食物来代替硬糖，例如新鲜水果和蔬菜等。