无蓝光灯有什么好处（低蓝光灯好还是无蓝光灯好）

无蓝光灯具的主要优点包括：

1. 护眼：无蓝光LED灯具的波长主要集中在可见光的红光与黄光区域，蓝光波峰被抑制，所以不会产生蓝光危害，对眼睛的辐射和健康也大大减少。

2. 色温好：无蓝光LED灯光的颜色自然柔和，有利于舒缓眼部肌肉，缓解疲劳。对于孩子学习或者成年人使用电脑手机有一定的防护作用。

3. 无频闪：无蓝光LED灯具有稳定的电流和无频闪的特性，能有效避免眼睛疲劳和防止眼损伤。

综上所述，无蓝光灯具是一种适合儿童、学生、电脑工作者等使用，有利于保护眼睛健康的照明设备。