八岁小孩晚上几点休息最好（8岁儿童晚上几点入睡好）

1 八岁小孩晚上最好在9点前休息。
2 因为八岁的儿童需要保证足够的睡眠时间以促进身体和大脑的发育，同时也有一个健康的睡眠习惯非常重要。
3 学校和家庭应该共同配合，规定孩子晚上的活动和睡觉时间，以确保他们有足够的休息，更好的发展身体和大脑，学习更好的知识。

八岁小孩正是长身体得飞速时期，建议小孩在九点前入睡最好，第二天七点半起床是最佳黄金时间，对长骨胳，及长高是有好处得