1. 鞋码选择要根据个人的脚型和舒适度来决定。
2. 选择合适的鞋码是非常重要的，因为过大或过小的鞋码都会影响跑步的舒适度和效果。
一般来说，鞋码过大会导致脚在鞋内滑动，容易产生摩擦和磨损；而鞋码过小则会限制脚的活动，容易造成不适和压迫感。
3. 在选择adidas跑鞋的鞋码时，建议在下午或晚上进行尺码测量，因为脚在一天中会稍微肿胀，这样可以更准确地选择合适的鞋码。
此外，不同品牌和型号的鞋子可能会有些许差异，所以最好先试穿一下，感受一下鞋子的舒适度和合适程度，以确保选择到最适合自己的鞋码。
一、adidas码数怎么选：
阿迪达斯一共有五种，英码，美码 ，法码，中国码和日本码。在实体店购买的时候，我们一般对照的是法码和中国码，就好像是阿迪达斯的男鞋，如果法码是42码的，那么对应的中国码就是260，如果大家喜欢海淘的话，不论是我们现在说的阿迪达斯的鞋子还是其他品牌的鞋子，如果是海淘代购的形式的话，大家一定要使用美码，因为外面的他们的尺码比较其他尺码可能会是不准的，只有他们自己的国家尺码是准确的，到时候再根据尺码表换算就行了。
在家的话我们不能自由的像是在实体店一样，可以自由的试穿鞋子，要根据尺码对照表买鞋子的话，我们还需要准确的脚长数据。B、C就是我们脚两种最长脚长的情况，大家挑选一种最长的就可以啦，脚宽也是按照D一样选择最大的。大家要知道，脚长就是上文我们所说的中国码，对比中国码，然后就知道了法码，美码，这样子大家不论是在某宝或者是海淘，只要脚长准确，买到的鞋子尺码合适的几率就大大增加
