即食佛跳墙的家常吃法（即食佛跳墙的危害）

①取出佛跳墙剪开真空袋，清洗干净铁锅，往铁锅中加入150ml清水，再把佛跳墙放入铁锅中。

②把装有150ml清水和佛跳墙的铁锅放置在煤气灶上，中小火烹煮20-30分钟，至鲍汁沸腾，即可食用。

1、首先准备一口锅，倒入适量的清水，然后把锅置于火上烧开。

2、水烧开后，取出即食佛跳墙，然后连同包装盒一起放入锅中，煮10分钟解冻。

3、10分钟后，打开包装盒，然后把即食佛跳墙倒入砂锅中，用小火加热。

4、准备一个干净无水无油的大碗，把加热后的即食佛跳墙盛出即可食用。