喝苦咖啡有什么好处啊（女人每天喝咖啡的好处）

答：醒脑提神。

其实喝咖啡喝苦喝甜都是个人的口味爱好而已，并没有什么不同的，只是喝咖啡本来就可以提神，苦咖啡更是，比较苦味更容易让人清醒。

喝苦咖啡刺激中枢神经和肌肉的作用，可以振作精神，增强思考能力，恢复肌肉的疲劳，作用在心血管系统，可提高心脏功能，使血管扩张，促进血液循环，对于肠胃系统它可以帮助消化，帮助脂肪的分解。

苦咖啡对人体有好处，但也不能多喝，对于容易紧张焦虑的人喝多了可能会加重，特殊人群还是要遵医嘱饮用。坏处：1.加剧高血压。2.诱发骨质疏松。3.紧张时添乱，会造成神经过敏。