净化血液的食物有哪些 血液垃圾如何排出体外

净化血液食物包括：黑木耳、大黑豆、绿茶、海带、绿豆汤、草莓、樱桃、葡萄、苹果、大蒜、洋葱、菌菇类、胡萝卜等。血液垃圾排出体外方法：通过皮肤出汗，把尿素、代谢废物排出体外。通过呼吸，把二氧化碳排出体外。通过肾脏形成尿液，通过尿液排出体外。