5 为什么人在晴天心情比阴天好些（人的记忆在一天中哪个时间最好）

这是一个生理现象，情绪不好是身体内一种叫褪黑素分泌增多，大脑里的松果体会分泌出褪黑素和5-羟色胺（5-ht）这两种物质，平时这两种物质处于一种相对平衡的状态。

阴雨天气，褪黑素分泌增加，但是用于调节情绪的5-ht分泌下降。因此，人们会变得抑郁，性情暴躁，心情沉重，心情会不好。

晴朗天气则是相反，人心情会变好。