为什么太热会困（为什么天气热了容易困）

身体在高温的环境下，皮肤和四肢的血管都会扩张，当较多的血液流往这些地方，流向内脏、大脑的血液会相对变少，于是容易造成身体的疲累和脑部的迟钝。

另外，人体的皮肤血管和毛孔扩张，水份蒸发会更快，耗氧量加大，造成体力耗损更明显。大脑发现这一连串反应后，便自动进行调整，避免人体「运转过热」太亢奋，具体作法像是减低脑部活动，以降低兴奋感，因而人产生困意。

太热犯困是非常正常，因为人体需要的温度有一定的标准，超越这样的温度，人体的机能会发生混乱，导致萎靡不振，大量的出汗，常常会精神不振作，会犯困，所以人不能生存在温度过高的环境当中，温度过高，会对身体造成很大的伤害，所以人应该生存在适宜的温度之下，这样人会很精神，会很从容的工作和学习，不会犯困！