拍手对身体有好处吗（打通经络最好的运动）

促进血液循环，通过增加血液的流速和流量，达到改善大脑和心脏的供血。

锻炼手指的灵活度，增加上臂的力量，丰富手部肌肉。刺激鱼际肌，改善手掌微循环，增加末梢神经的活跃度。