鲤鱼和草鱼从营养等方面来看 哪个比较好（草鱼跟鲤鱼哪种比较好吃）

一样的都是鲤科淡水鱼，鲤鱼腥味比较大，重口味的做法选鲤鱼，清淡的做法选草鱼。二者都不如海鱼适口性好。营养成分，及吸收，利用率要找专家化验后作评论。