三分投篮如何压腕（三分投篮轻松方法）

压腕到九十度后，投篮的过程更长，这样对于方向和力度，有调整的余地。

这点对于新手来说就很有益处，老手形成肌肉记忆后不需要下意识地去调整，因为出手时力量方向其实早就确定了。但是新手不一样，很可能起跳后还需要瞄准篮筐。因为之前对篮筐的距离方向并没有熟悉，所以需要逐渐熟悉。

压腕到九十度后，发力过程变长，这个期间对方向有调整余地。

1. 压腕可以提高稳定性和控球力度，而三分投篮的稳定性和控球力度是很重要的。
2. 压腕可以通过手腕外侧用力使手部稳定，同时也可以控制投篮力度，让篮球更准确地投进篮筐。
3. 如果要练习三分投篮的压腕技巧，可以多进行一些投篮练习，逐步培养出手腕力量和控制技巧，同时也可以通过观看专业球员的比赛和训练视频进行学习。