被子哪边盖脚哪边盖头（厚被子贴身还是薄被子贴身）

　　都可以，要看个人的喜好了。　　可以在被子的一角做个记号,比如写上自己的名字缩写或者画一个特殊符号,每次盖被子时看一下记号就不会把盖脚的那头盖头了。　　新买的被子不能直接盖。　　因为现在的棉被都用了好多化工燃料，再高端的多多少少都会有些有害物质。另外在被子的储存和运输过程中，难免会进入各种各样的虫子，直接盖对身体健康有害。　　需要在太阳下暴晒，以防潮湿，并且能够杀灭细菌。　　然后用刷子刷一下被子，把被子上面的绒毛刷掉。　　最后是套上被罩，才可以使用。

这个问题我也出现过，，后来慢慢就改掉了。

再后来，有段时间，睡觉喜欢把被子盖头上。。。。

睡前改的好好的，睡醒的时候，两个手抓着被子盖到了头顶，脚会露外面。。

后来，也慢慢改掉了。至于，怎么办，我只能说，自己心里有个暗示，不能掀衣服，然后慢慢的，就会降低频率，再慢慢的，应该不会再掀衣服了。。。

我前面两个毛病也是通过心理暗示改掉的。