
食材:羊腿肉、白菜、青蒜、酱油、糖料酒、味精、淀粉、八角食材配比:羊腿肉500克、 白菜250 克, 青蒜3 根 、酱油25 克、糖5 克、料酒、味精、淀粉、八角各少许
做法步骤:
1、羊肉洗净、放入锅中加水煮至八成熟后取出,切成块。
2、白菜切成小方块,青蒜切成小段。
3、炒锅烧热,倒入油,先放八角炒香后,放入羊肉、白菜等食材,
4、在加入酱油、 料酒、糖、味精和白汤 250 克,盖上锅盖,焖熟,30分钟左右,
5、焖熟后,先取出白菜铺在盘子上作底,后将羊肉,一一取出,盖在白菜上。
6、留在锅中煮肉的卤汁,加适量水淀粉勾芡,加大蒜、熟油少许,出锅浇在肉上即好。药膳功效: 暖中补气、滋养御寒
1,羊羔肉剁成小块,用清水泡3小时后捞出来控水放入盆中!香叶,小茴香,干辣椒段,葱,姜,蒜切好备用
2,羊肉上面加葱,姜,蒜,锅里面倒油烧热炝一下葱姜蒜
3,炝锅后,加生抽,老抽,盐,花椒粉,鸡精,胡椒粉,味精混合拌匀
4,拌均后,用保险膜包住放冰柜
5,腌好的羊肉装入小碗上锅盖盖开始蒸,碗别装的太满了,肉疼容易出来
6,大火蒸40分钟左右就行了,蒸熟撒点香菜即可食用