百米步幅重要还是频率重要（百米起跑步频和步幅哪个重要）

我认为百米跑步幅和频率一样重要，百米跑只有大步幅高步频才能跑出更好的成绩。要说步幅和频率哪个更重要，我觉得还是步幅更重要一些。