为什么压抑的想哭却哭不出来（想哭却哭不出来心里压抑怎么解决）

压抑太久了，情绪反而已经缓解了，就没那么想哭，而且可能心里的顾虑太多，包袱太重，而且不愿意丢面子

要学会给自己适当减压，不要给自己太多压力，这样精神会很紧绷，也不利于生活，家人和朋友也会比较担心，好好生活不好吗，哪有过不去的坎

当一个人内心是真的难受的时候，哭是没有声音的。当一个人心里难过的压抑不行的时候，他是没有办法表达内心的感情的，这时候就会表现得特别难过，却又不知道怎么表达，胸口就会发闷，这时候眼睛里面就会不自觉的掉下眼泪，因为真正的伤心是没有声音的。