如果是鸡下的蛋基本上都是安全的，鸡蛋里面的营养很全面，适合各个阶层的人食用，食用的方法很多，最简单的方法是水煮蛋，不到简单方便而且能保全鸡蛋里面的营养成分不流失，其次还有蒸蛋，炒蛋。现在市场上有一些人造鸡蛋，那就很不安全，建议买鸡蛋要认真挑选，以免上当受骗！
鸡蛋分和什么东西吃！比如和韭菜吃是安全的
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