后台运行的程序过多，手机运存不足，可以结束在后台运行的不需要的软件程序，经常清理后台以提高手机运行速度。
可能是手机内存不足，下载的软件太多，或者保存的文件太多都会导致手机卡顿，建议定期将不需要的程序卸载、文件删除，以提高手机运行速度。
是因为手机里的垃圾太多了，你应该定期清理，这样每次就不会太卡，而且你可以在设置里关闭软件自动下载或者关联下载软件的功能，能减少好多垃圾软件的自动推送
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