每天早上喝一杯银耳有什么好处（坚持吃银耳有什么好处）

每天早上喝银耳汤的好处是可以润肺，去火，清肝明目，滋养皮肤，在电视上我们经常看到富家太太每天早上喝一碗银耳汤，好处不言而喻。