登山是张嘴呼吸好还是闭嘴呼吸好(登山必备的三大要素是什么)

登山是张嘴呼吸好还是闭嘴呼吸好(登山必备的三大要素是什么)

首页维修大全综合更新时间:2025-09-24 17:36:09

登山是张嘴呼吸好还是闭嘴呼吸好

登山时鼻子吸气,嘴巴吐气。

除了楼上说的灰尘,最重要的是,比如高山,空气都有点冷,鼻腔起到预热作用,不至于冷空气直接进入肺部,造成损伤;还有就是如果有风的话,直接从嘴里灌进去会很难受

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