山楂牛奶汁的做法（降脂最快的十种食物）

原料：山楂、牛奶、糖。

做法步骤：

第1步、山楂洗干净。

第2步、去核，加水加糖。

第3步、熬煮4分钟。

第4步、加牛奶。

第5步、放到破壁机里，按果汁键。

第6步、成品，酸酸甜甜很开胃。

步骤：

1. 将新鲜山楂洗净，去核，切成小块。

2. 将山楂块放入搅拌机中，加入适量的水，搅拌成泥状。

3. 将山楂泥过滤掉渣，留下山楂汁。

4. 将牛奶和山楂汁倒入锅中，加入适量的冰糖，用中小火加热至冰糖完全溶解。

5. 关火，将山楂牛奶汁倒入杯中，可以加入适量的冰块，即可。